*** WICHTIGER HINWEIS: Das Seminar umfasst nur 8 Termine und wird mit 1 ECTS vergütet***
Termine Gruppe 1: 28.10. / 11.11. / 18.11. / 25.11. / 02.12. / 09.12. / 16.12. / 13.01.25
Termine Gruppe 2: 29.10. / 12.11. / 19.11. / 26.11. / 03.12. / 10.12. / 17.12. / 14.01.25
Veranstaltungsbeschreibung
Sie wünschen sich möglichst selbstwirksam durch das Studium zu kommen?
In diesem Seminar werden spannende Fragen zur Selbstreflektion und – organisation bearbeitet. Sie erhalten hilfreiche (auch systemische) Methoden zum Umgang mit Stress und Druck. Sie werden systemisch-pädagogisch begleitet und unterstützt.
Das Seminar richtet sich an alle Zwei-Fach-Bachelor-Studierenden (Modul 1.3) sowie an Studierende anderer Studiengänge, die Interesse an systemischer Arbeit und den Themen Selbstorganisation und Stressmanagement im Studium haben. Lernen Sie aktiv, welche Möglichkeiten Sie haben, effektiver und zielorientierter zu lernen und zu verstehen, was es dafür benötigt.
Lernziele
- Sie können verschiedene Lernertypen unterscheiden, das eigene Verhalten anhand ihrer Merkmale analysieren sowie mit Hilfe verschiedener Techniken optimieren.
- Sie kennen ihre eigene studienbezogenen Arbeitsorganisation und verfügen über Techniken, diese zu optimieren.
- Sie kennen die stresserzeugenden Mechanismen und verfügen über individuelle Strategien zur erfolgreichen Stressbewältigung.
Dozentin: Mara Dralle |
eG